在中医表面中，食品左证其性质被分为寒、凉、平、温、热五类沛文星座网-星座今日桃花_今日星座运势_感情运势，不同体质的东说念主应选拔相应性质的食品以达到阴阳均衡。苹果手脚常见生果，常有东说念主问：它是热性仍是凉性？ 左证中医不雅点，苹果性平或微凉。生吃时，苹果偏凉，有助于清热解暑、润肺止咳；而煮熟后，其性质转为慈悲，更符合脾胃虚寒者食用。因此，苹果的性味并非十足，而是因东说念主而异、因食法而异。 鹿寨人才网_鹿寨招聘网_鹿寨人才招聘信息网 从养分角度看，苹果富含维生素和膳食纤维，具有健脾益胃、生

上海争嵘企业管理服务有限公司 在中医表面中，食品被分为寒、凉、平、温、热五种性质，不同的体质妥当食用不同性质的食品。对于芒果的属性，好多东谈主存在猜忌：芒果是热性依然凉性？ 从中医角度来看，芒果属于**温性**或**平性**食品，而非传统敬爱上的“热性”或“凉性”。其性味甘、酸、微涩，具有清热解毒、生津止渴的功效，尤其妥当在炎暑的夏令食用，有助于缓解口干舌燥。 不外，由于芒果含有较高的糖分和热量，过量食用可能会导致上火，如出现喉咙痛、口腔溃疡等症状。因此，体质偏热或容易上火的东谈主应适量食用，